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2008年3月の献立
●鶏のアーモンド衣揚げ
<材料>(3人分)
鶏ささ身
4枚
塩
小さじ1/4杯
生姜
8g
酒
小さじ1杯
片栗粉
大さじ1杯
卵白
1ケ
スライスアーモンド
50g
揚油
適宜
サラダ菜
1/2株
マヨネーズ
少々
 
1.鶏ささ身は、筋を取って3つに切り、更に横から包丁を入れて、開く。塩、生姜の絞り汁、酒を混ぜて振りかけ、暫く置く。(下味)
2.卵白は、軽く泡立てる。1に片栗粉をまぶす。
3.2に卵白をつけ、スライスアーモンドを全体につける。
4.油を熱し(中温)、ゆっくり揚げる。
5.器に盛って、サラダ菜とホイルケースにマヨネーズを絞って添える。
<調理メモ>
鶏ささ身の中華風の揚げ物です。
ささ身は笹の形をした肉で、筋が一本あります。これを、包丁でしごくようにして、取り除きます。アーモンドは、12等分してからまぶすと、全体にきれいにつきます。
アーモンドが焦げないように、油の温度に注意して、ゆっくり揚げます。淡白な味のささ身ですが、カリッとしたアーモンドの衣が、良く合います。
下味がついていますので、そのままでも良いですが、味の補いには、花山椒(焼き塩と粉山椒を混ぜたもの)が良く合います。お試し下さい。
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森田家庭料理学校 インターネット版